Kendall Park, NJ में इंटेंसिव आउटपेशेंट प्रोग्राम (IOP)
सप्ताह में नौ से पंद्रह क्लिनिकल घंटे, तीन से पाँच दिन, सुबह या शाम — जबकि आप घर पर ही रहते हैं।
आज ही मदद पाएँवह देखभाल-स्तर जिसकी ज़रूरत ज़्यादातर लोगों को वास्तव में होती है
जो लोग इतनी बुरी तरह जूझ रहे हैं कि साप्ताहिक थेरेपी काम नहीं कर रही, उनमें से अधिकांश फिर भी अस्पताल के बिस्तर की ज़रूरत से बहुत दूर होते हैं। वही खाई — सप्ताह में एक बार से ज़्यादा, इनपेशेंट से कम — ठीक वही है जिसे इंटेंसिव आउटपेशेंट प्रोग्राम भरता है, और यही वह स्तर है जहाँ आउटपेशेंट उपचार के अधिकांश क्लाइंट पहुँचते हैं।
IOP का मतलब है सप्ताह में लगभग नौ से पंद्रह क्लिनिकल घंटे, तीन से पाँच दिनों में तीन-तीन घंटे के ब्लॉकों में। हर ब्लॉक में प्रोसेस ग्रुप, स्किल्स ग्रुप और आपकी उपचार टीम के साथ समय शामिल होता है। साथ ही आपके पास साप्ताहिक व्यक्तिगत थेरेपी होती है और, अगर दवा आपकी योजना का हिस्सा है, तो निरंतर मनोचिकित्सकीय प्रबंधन। जो आप नहीं करते वह है कहीं जाकर रहना, लंबी छुट्टी लेना, या किसी को महीने भर की अनुपस्थिति समझाना।
Central New Jersey के प्रोग्राम सुबह और शाम के ट्रैक इसलिए चलाते हैं क्योंकि उनके क्लाइंट कम्यूट करते हैं — New York, Newark और Route 1 के फ़ार्मास्युटिकल कॉरिडोर तक। अगर आप सप्ताह में तीन दोपहरें या तीन शामें सुरक्षित रख सकते हैं, तो IOP आपकी बाक़ी ज़िंदगी की जगह लेने के बजाय उसके इर्द-गिर्द फ़िट होने के लिए बनाया गया है। अगर पता चले कि आपको इससे अधिक सहायता चाहिए, तो एक अच्छा प्रोग्राम आपको बताएगा, और पार्शियल हॉस्पिटलाइज़ेशन प्रोग्राम अगला क़दम है।
इसमें क्या शामिल है
- ✓तीन घंटे के क्लिनिकल ब्लॉक, सप्ताह में तीन से पाँच दिन, सुबह या शाम का ट्रैक
- ✓एक स्थिर, छोटे समूह के साथ दैनिक प्रोसेस ग्रुप
- ✓CBT, DBT, ACT और माइंडफुलनेस-आधारित स्ट्रेस रिडक्शन में स्किल्स ग्रुप
- ✓आपके नियत प्राथमिक क्लिनिशियन के साथ साप्ताहिक व्यक्तिगत थेरेपी
- ✓मनोचिकित्सकीय जाँच और निरंतर दवा प्रबंधन
- ✓पारिवारिक थेरेपी और पारिवारिक मनोशिक्षा सत्र
- ✓केस मैनेजमेंट और बाहरी प्रदाताओं के साथ समन्वय
- ✓डिस्चार्ज से पहले लिखित रिलैप्स-रोकथाम और आफ़्टरकेयर योजना
- ✓सत्र अंग्रेज़ी, स्पैनिश और हिंदी में उपलब्ध
यह प्रोग्राम किनके लिए है
यह देखभाल-स्तर आमतौर पर तब उपयुक्त होता है जब:
- साप्ताहिक थेरेपी अब पर्याप्त नहीं रही, लेकिन आप घर पर सुरक्षित हैं
- आप अस्पताल में भर्ती या PHP से स्टेप-डाउन कर रहे हैं
- लक्षण काम, पढ़ाई या पेरेंटिंग में बाधा डाल रहे हैं
- आपको थेरेपी के साथ-साथ दवा प्रबंधन चाहिए
- आपने पहले आउटपेशेंट उपचार आज़माया और वह टिका नहीं
- आप नौकरी या घर छोड़े बिना संरचना चाहते हैं
यह कैसे काम करता है
तीन घंटे के ब्लॉक
हर दिन एक तीन घंटे का ब्लॉक होता है, बिखरी हुई अपॉइंटमेंट्स नहीं। सुबह का ट्रैक कार्यदिवस से पहले चलता है; शाम का ट्रैक उसके बाद।
वही छोटा ग्रुप
आप बदलते चेहरों वाले कमरे के बजाय एक स्थिर समूह के साथ प्रोग्राम से गुज़रते हैं। अधिकांश क्लाइंट कहते हैं कि असली काम इसी हिस्से ने किया।
आपके लक्ष्यों के आधार पर मापी गई प्रगति
प्रगति की औपचारिक समीक्षा हर दो सप्ताह में इनटेक पर तय लक्ष्यों के आधार पर होती है, और उसी के अनुसार आपका देखभाल-स्तर ऊपर या नीचे समायोजित किया जाता है।
आपका पहला सप्ताह
इनटेक कॉल
प्रोग्राम आमतौर पर एक गोपनीय फ़ोन स्क्रीनिंग से शुरू होते हैं — अपेक्षा करें कि पूछा जाएगा कि क्या हो रहा है, आपने अब तक क्या आज़माया है, और आपका शेड्यूल कैसा है। पहले सवाल पूछने हों तो (732) 630-0179 पर कॉल करें।
बेनिफिट्स सत्यापन
प्रोग्राम आपकी बीमा कंपनी से संपर्क करता है और आपको वास्तविक आँकड़ों के साथ जवाब देता है — क्या कवर है, कितने सत्र अधिकृत हैं और आपको कितना देना होगा। नामांकन से पहले वे आँकड़े लिखित में माँगें।
क्लिनिकल मूल्यांकन और उपचार योजना
एक लाइसेंस-प्राप्त क्लिनिशियन पूर्ण बायोसाइकोसोशल मूल्यांकन करता है और, जहाँ ज़रूरी हो, मनोचिकित्सकीय जाँच भी। फिर आप मिलकर वे लक्ष्य तय करते हैं जिनके आधार पर पूरे प्रोग्राम की प्रगति मापी जाती है।
आपका पहला ग्रुप
पहले पूर्ण सत्र से पहले ही आपकी अपने प्राथमिक क्लिनिशियन और अपने ग्रुप से पहचान करा दी जाती है, ताकि आप ऐसे कमरे में जाएँ जहाँ कोई पहले से आपका नाम जानता हो।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
IOP की मुख्य प्रोग्रामिंग व्यक्तिगत रूप से (इन-पर्सन) दी जाती है, लेकिन व्यक्तिगत थेरेपी और मनोचिकित्सकीय दवा फ़ॉलो-अप कभी-कभी, जब क्लिनिकली उपयुक्त हो, सुरक्षित वीडियो के माध्यम से हो सकते हैं। अगर वर्चुअल देखभाल आपकी योजना का हिस्सा है, तो TeleMed Today की टेलीसाइकिएट्री गाइड बताती है कि वर्चुअल मनोचिकित्सकीय विज़िट, प्रिस्क्राइबिंग और कवरेज कैसे काम करते हैं।
अधिकांश क्लाइंट छह से बारह सप्ताह IOP में रहते हैं। यह एक दायरा है, कोई वादा नहीं — अवधि आपके उपचार लक्ष्यों के मुक़ाबले आपकी प्रगति से तय होती है, जिसकी समीक्षा हर दो सप्ताह में होती है, और इससे भी कि आपका इंश्योरेंस क्या अधिकृत करता है।
हाँ, और IOP के अधिकांश क्लाइंट ऐसा ही करते हैं। पूरा डिज़ाइन इसी आधार पर है। अपनी शिफ़्ट के अनुसार सुबह या शाम का ट्रैक चुनें, और उपचार कामकाजी सप्ताह के किनारों में समा जाता है।
Central New Jersey के कई प्रोग्राम Horizon Blue Cross Blue Shield of New Jersey, Horizon NJ Health, AmeriHealth New Jersey, Aetna, Cigna, UnitedHealthcare और Optum, Oxford, Carelon Behavioral Health तथा Magellan के नेटवर्क में होते हैं। किसी भी प्रोग्राम से कहें कि वह आपके विशिष्ट प्लान के साथ नेटवर्क स्थिति की पुष्टि करे — सत्यापन आमतौर पर मुफ़्त होता है और अक्सर उसी दिन हो जाता है।
ये गाइड पूरे Middlesex County के वयस्कों के लिए आउटपेशेंट देखभाल कवर करती हैं — जिनमें Edison, New Brunswick, East Brunswick, Piscataway, Woodbridge, Old Bridge, Monroe, Plainsboro और Princeton शामिल हैं। प्रतिष्ठित NJ प्रोग्राम New Jersey Division of Mental Health and Addiction Services से लाइसेंस-प्राप्त होते हैं — किसी भी प्रोग्राम से उसके लाइसेंस के बारे में पूछें।
अगर आप तत्काल ख़तरे में हैं, तो Suicide & Crisis Lifeline के लिए 988 पर कॉल या टेक्स्ट करें, या 911 पर कॉल करें। NJ Hopeline 1-855-654-6735 पर और NJMentalHealthCares 1-866-202-4357 पर उपलब्ध है। ये प्रोग्राम निर्धारित उपचार हैं, आपातकालीन सेवाएँ नहीं।
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